Дом > Новости > Предыдущая ярмарка  > 3 научные методы восстановления из неудач
Новости
Новости Китая
Новости компании
Новости отрасли
Знание товаров
Предыдущая ярмарка
global news
Сертификация
Свяжитесь с нами
КИТАЙ TOPWIN INDUSTRY CO., LTD. была создана в 2002 г. В отношении "Исследование для наших иннов... Связаться сейчас

Новости

3 научные методы восстановления из неудач

чинатопвин чинатопвин 2017-08-30 11:28:47
Марк Твен полагает, что хорошее суждение исходит из опыта, и опыт исходит от ошибочного суждения
Сделайте ошибку роста. Выдается разочарование, но вы не хорошо справляются. Вы позволили этой проблеме парализовать вас или использовать ее как опыт обучения? Механизм выживания, научные доказательства, неспособность помочь вам лучше. Ниже приведены три подсказки, помогающие выполнить восстановление после сбоев. Даже использовать их в своих интересах.

1. Будьте оптимистом
Если ты не рождён, не бойся: оптимизм-это то, чему можно научить.
Доктор Джим жаЦинта-психолог и тренер Стандфорд е очки в главе беттеруп-Исполнительного тренера, который каждый уровень в организации компании не только имеет. Она сказала, что из исследования Мартина Селигман, известного психолога, профессора и писателя, показывает, что если мы сможем скорректировать наш подход к "пояснительному стилю", мы объясним, почему они, мы столкнулись с особым событием, мы можем научиться поддерживать позитивное отношение в лице несчастье.
Глаза и разочарования, что вы в следующий раз, доктор Хименес предложил Селигман 3 PS (: постоянная неудача? Как универсальный (постоянный), неудачи будут влиять на вашу жизнь или только на ее часть (?) на самом деле, это вызвано вами?)
Оптимистичные люди хороши в выявлении плохих событий, поэтому они не делятся на другие области своей жизни и вместо того, чтобы полностью винить себя в том, что произошло
2. использование здорового механизма выживания
Сопротивление бедного человека на диване смотрит телевизор, когда ест слишком много общих требований изоляции. Активно, используйте ресурсы для управления негативными эмоциями, для улучшения ситуации требуются дополнительные усилия, но в долгосрочной перспективе это поможет вам почувствовать себя лучше.
Позитивные методы выживания, включая участие в социальной деятельности и упражнении, освобождение эндорфинов, мозг чувствуют хорошие химикаты. Последние исследования из Принстона показывают, что упражнение может ослабить тревогу и помочь людям лучше справляться с стрессом.
Делайте ваши творческие поступки, чтобы вы чувствовали себя лучше, Сьюзан Пепперкорн предоставляет профессию и позитивный тренер. Она сказала, что в творческой деятельности они любят людей больше счастья, есть исследование, чтобы доказать это. Особенно после того, как разочарование в творческой деятельности может восстановить ваше чувство самоконтроля, расширить горизонты.
Три. Узнайте о своих ошибках
Еще одна здоровая вещь в отчаянии после некоторого самоанализа. Постарайтесь думать о росте Пеппера, позволяя сосредоточиться на тех вещах, которые вы узнали, и эти знания помогут вам улучшить свою карьеру, а не просто смотреть на провал.
Неудача может помешать тебе и потерять свое чувство. Если вы перейдете к тому, чему вы сможете научиться, и решите, как это поможет вам расти, вы можете ликвидировать позор, вину и мышление, "она сказала:
Твои ошибки могут даже помочь людям вокруг тебя. Эш Нортон — инженер-химик, основатель инженерного руководства Norton Engineering. Она сказала, что у нее много ошибок в карьере, но она никогда не позволила им остановить ее. На самом деле, она предприняла сознательные усилия, чтобы поделиться с людьми вокруг меня, что помогает ей во всей Организации. Прогресс.
Нортон отметил, что Эми сын из Гарвардского университета заметила аналогичное исследование в ее больничном обучении: «она обнаружила, что группа медсестер является лучшим числом этих ложных отчетов. Большинство ее исследований свидетельствует о том, что эта ошибка является ключевым вкладом организационного обучения. Она обнаружила, что выдающаяся производительность команды не будет больше ошибок, чем другая команда. Они лишь чуть больше готовы поделиться своими собственными ошибками, и это заставляет всю команду воспользоваться преимуществами обучения.
Вероятно, ни один из наших предпринимателей не встретился с неудачами. Вот как мы справиться с этими проблемами, которые определяют наш успех. К счастью, у нас есть научные уроки на этой стороне.